Stress

Libérez-vous du stress durablement en vous relaxant

Vous vous sentez submergé(e), fatigué(e), à bout de souffle ?

Vous avez l’impression que tout vous dépasse, que votre mental est saturé et que votre corps ne suit plus ?

Le stress, qu’il soit aigu ou chronique, n’est pas une fatalité.

.Le stress aigu survient de manière soudaine, souvent suite à un événement déclencheur. Bien qu’il soit temporaire, il peut affecter la qualité de vie et perturber l’équilibre physique et émotionnel.
.Le stress chronique, quant à lui, persiste dans le temps et peut avoir des répercussions graves sur la santé, telles que des troubles du sommeil, de l’anxiété, des douleurs physiques, ou même conduire au burn-out si non pris en charge.

Mon accompagnement global agit en profondeur, sur le corps, le mental et les émotions, pour vous aider à retrouver calme, énergie et stabilité.

Je vous propose une thérapie brève, naturelle et personnalisée, pour rétablir un équilibre profond et durable.

Quels sont les bienfaits de cet accompagnement ?

Une approche globale, centrée sur l’apaisement intérieur et la régulation du système nerveux.

- Votre parcours

Comment se déroule la cure ?

Je vous accompagne dans un processus de transformation intérieure pour apaiser le stress, relâcher les tensions et retrouver une vraie sérénité intérieure.

Mon approche est douce, naturelle et globale. Elle allie plusieurs techniques complémentaires, choisies selon vos besoins du moment.

Chaque accompagnement commence par un bilan complet personnalisé d’1h30 pour définir votre objectif thérapeutique pour retrouver votre bien-être. 

Ce temps d’échange permet de comprendre vos besoins, vos blocages et votre fonctionnement global (physique, mental, émotionnel).

A la fin de ce bilan, un parcours personnalisé est mis en place. Le nombre de séances nécessaires à votre accompagnement dépendra de vos besoins spécifiques.

Stressed tired African American student man touching temples have headache after long time preparing for test in college library. Frustrated black hipster male feels nervous afraid of exam failure.

Quelles techniques sont utilisées ?

Témoignages

Des retours qui parlent d’eux-mêmes

Tarifs

Envie de libérer votre esprit du stress et des tensions ?

Toute consultation non-annulée au minimum 48h00 à l’avance est due.

Consultations non-remboursées par la sécurité sociale. Possibilité de remboursement partiel par certaines mutuelles qui prennent en charge les médecines douces. · 

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour votre bilan personnalisé (1h30).
Un temps d’écoute, de précision et de clarté pour poser les bases de votre objectif 

Réservez maintenant votre bilan et démarrez une transformation durable naturelle et sans frustration.

Bilan Initial

80 € – 1h30
FAQ

Vos questions les plus fréquentes

En général, 6 à 8 séances suffisent pour ressentir un réel apaisement. Certaines personnes perçoivent déjà des effets dès la première ou la deuxième séance. Le nombre est ajusté selon votre situation et vos objectifs.

 

Oui, car on ne se limite pas à soulager ponctuellement. L’objectif est de rétablir un équilibre durable dans votre système nerveux, de renforcer vos ressources internes et de vous rendre plus autonome face au stress.

 

Oui, même si vous avez l’habitude de tout contrôler ou que vous êtes très nerveux(se). Les méthodes utilisées favorisent une détente progressive, en douceur, sans forcer. Vous avancez à votre rythme, en toute sécurité.

Oui. Que vous soyez confronté(e) à un stress quotidien, professionnel, émotionnel ou à un burn-out, l’accompagnement est personnalisé. Il agit à la fois sur les symptômes et les causes profondes du stress.

 

Tout à fait. Mon approche est complémentaire : elle peut venir renforcer un traitement médical ou un suivi psychothérapeutique déjà en place, sans jamais le remplacer.

 

Les séances ne sont pas conventionnées, mais certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle. Je vous fournis les justificatifs nécessaires pour vos demandes de remboursement.